Das Programm
"getrennt glücklich"
Wie Du in nur 12 klaren und effektiven Schritten vom Trennungsopfer zum selbstbewussten, erfolgreichen, echten Sieger wirst.
Was spürt ein Mensch, der frisch getrennt ist?
Wie groß sind Deine Schmerzen? Kannst Du schlafen? Isst Du genug?
Wie entspannt, glücklich, ausgeglichen bist Du im Moment?
Aus meiner eigenen Erfahrung und noch mehr aus meiner täglichen Arbeit, weiß ich, dass eine Trennung eine der schwierigsten emotionalen Erfahrung sein kann, die den Menschen und sein Leben komplett ruinieren könnte.
Während einer schwierigen Trennung erlebt man eine riesige Palette von Gefühlen und Emotionen, die sehr schwer zu bewältigen sind. Und das ist OK. Du bist OK.
"Du kannst nicht immer aussuchen,
was Dir im Leben passiert,
aber Du kannst entscheiden,
wie Du damit umgehst."
HEUTE
ist der Tag, in dem Du anfangen kannst, Schritt für Schritt Dein Leben so zu gestalten, wie Du es Dir wünschst.
Dieser Online-Kurs ist für Dich, wenn:
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Du durch eine Scheidung/Trennung gehst
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Du mit der Auflösung Deiner Beziehung nicht fertig wirst
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Du ein gebrochenes Herz hast und willst, dass der Schmerz aufhört
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Du unter großem Stress stehst
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Du im Chaos stecken bleibst und willst, dass sich die Dinge ändern
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Du traurig, überwältigt, ängstlich oder deprimiert bist
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Deine Schmerzen unerträglich sind
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Du nicht weiß, womit Du anfangen sollst, Dein Leben zu retten
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Du nicht kannst, Deinen Ex-Partner loslassen
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Du negative Gefühle loslassen möchtest, so das das wirklich funktioniert
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Du Konflikte mit Deinem Ex-Partner erlebst
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Du Dich daran erinnern möchtest, wie man Freude und Glück im Moment hier und jetzt spüren kann, sogar wenn das Leben scheint ruiniert zu sein
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Du die Qualität Deines Lebens verbessern möchtest
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Du aber nicht weiß, was Du genau im Leben möchtest
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Du komplett verlernt hast zu träumen, aber gern möchtest das wieder machen
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Du geringes Selbstvertrauen hast
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Du den Überblick verloren hast, wer Du eigentlich bist
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Du Deinen Kindern helfen möchtest, die Trennung ihrer Eltern möglichst schmerzlos zu überleben
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Du plötzlich alleinerziehendes Elternteil bist
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Du Dich bereit fühlst, mit Deinem Leben weiterzumachen
Womit kann man dieser Online - Kurs vergleichen?
"mit der ERSTEN HILFE"
WENN DU MITMACHST, SAG DEN FOLGENDEN HERAUSFORDERUNGEN "TSCHÜSS!"
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Du wirst erfahren, wie Du Deine schwierige Trennung in Deiner Macht umwandelst
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Du wirst Bewältigungsstrategien erfahren, die Dir helfen, Deine Trennung zu überwinden
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Nach der Trennung empfinden viele Menschen unterschiedliche Ängste: z.B. Angst, dass Schmerzen nie aufhören, Angst für immer allein zu bleiben oder nie wieder glücklich werden
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Angst ist ein Faktor in Sachen Lebensqualität. Wir werden uns beschäftigen mit der Natur Deiner Ängste und Du wirst Aufgaben bekommen, um die grundlegenden Ängste loszuwerden.
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Tipps und Tricks, wie Du die negativen Emotionen reduzieren kannst
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Ich werde mit Dir Strategien zur Konfliktbewältigung mitteilen
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Du wirst Techniken meistern, um den Herzschmerz zu beseitigen
- Du wirst wissen, was Du tun kannst, um Stress zu vermeiden und abzubauen
- Die ersten Monate nach der Trennung sind die anstrengendsten und die unruhigsten im Leben aller Beteiligten, sowohl in der eigenen Familie als auch in der, des Ex-Partners.
- Du wirst lernen, wie Du Dich nie einsam fühlen wirst
- Es ist selbstzerstörerisch, ein Groll gegen sich selbst zu haben. Während dieses Online-Kurses werden wir intensiv über Ressentiments und Schuldgefühle recherchieren
- Du wirst lernen, negative Situationen mit dem geringen Schaden für Dich selbst zu überstehen.
WIE WÄRE ES, WENN DU IN DIESEN LEBENSBEREICHEN MASSIVE FORTSCHRITTE MACHEN KÖNNTEST?
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Du wirst Dein Selbstvertrauen und Dein Selbstwertgefühl wieder entdecken
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Du wirst die Frage beantworten, ob Du Dich wirklich liebst.
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Du wirst verstehen, wie Du die Selbstliebe und das Selbstwertgefühl steigern kannst? Und wofür überhaupt?
- Du wirst erfahren, wie Du wieder zurück zu Dir selbst finden kannst
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Du wirst dich wieder lebendig und glücklich fühlen
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Du wirst lernen Dich selbst besser kennen
- Du wirst den Glauben an Dich selbst wieder stärken können
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Du wirst durch einfache Schritte, gezielte Fragen und bewährte Übungen herausfinden, was Du wirklich vom Leben willst und was Dich, Dich!!! persönlich, wirklich glücklich macht.
- Du wirst Bewältigungsstrategien erfahren, die Dir helfen, Deine Trennung zu überwinden
- Du wirst erfahren, wie Du Deine finanzielle Situation verbessern und verstärken kannst
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Du wirst verstehen, wie Du Qualität deines Lebens verbessern kannst
- Ich zeige Dir, wie Du Dir (und wieder anderen Menschen) durch Selbstreflexion & Selbstliebe wieder vertrauen kannst
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Du wirst einen kugelsicheren Plan für eine Zukunft bauen, die Du gerne erleben möchtest
- die Do's und Don't zu entdecken, wie Du wieder mit Dates loslegen kannst
- Du wirst verstehen, wie Du einen Traumpartner finden kannst
Womit kann man dieser Online - Kurs vergleichen?
"mit einem frischen Atemzug"
DU BEKOMMST UNTERSTÜTZUNG DURCH:
VIDEOS ZU JEDEM THEMA
Ich habe für Dich ganz viele unterschiedliche Videos vorbereitet, die wichtige Themen in einfachen Worten erklären.
HAUSAUFGABEN / ÜBUNGEN
Du wirst von mir Übungen bekommen, die Dir helfen werden, unterschiedliche Lebensbereiche Deines Lebens zu verstärken.
WEBINAR F&A / FEEDBACK
Du wirst Feedback zu Deinen Übungen von mir bekommen.
Das wird uns beiden helfen, Deine Fortschritte zu prüfen.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Du hast immer mehrere Möglichkeiten, Deine Problem zu lösen:
- alles so, wie es ist, lassen und dann:
- unter Schmerzen, Einsamkeit leiden (wie ich und viele meiner Kunden damals)
- weiter heulen und Dich selbst mit den Fragen zerfleischen: Warum ich? Wer ist schuldig? Wann werden diese Schmerzen vorbei sein?
- weiter irgendwie leben, irgendwelche Beziehungen (oder keine mehr) haben
- versuchen, alle Probleme selbst zu lösen. Dann besteht das Risiko, dass Du in Zukunft ähnliche Beziehungen haben wirst. Oder Du wirst Beziehungen vermeiden und für immer allein bleiben.
- versuchen alle Probleme selbst zu lösen, indem Du tausende Bücher und Artikel liest. Diesen Weg respektiere ich sehr, hier besteht das Risiko, dass Du für das Ergebnis deutlich mehr Zeit brauchen wirst.
Und es gibt noch eine Möglichkeit: die 9 Wochen Online - Kurs mit mir.
Alle Antworten auf alle Deiner Fragen sind in Dir!!! Diese Online - Kurs wird Dir helfen diese Antworten zu finden.
Dazu sparst Du auch Fahrtzeit😉.
Du muss nicht in Deinem sehr anstrengenden Tag noch Zeit für Termine finden. Du kannst alle Videos, alle Übungen in Deinem Lieblingssessel mit einer Teetasse durcharbeiten.
Die Beurteilung des Ergebnisses ist sehr subjektiv und hängt von vielen Faktoren ab. Je fleißiger Du arbeitest, desto schneller wirst Du erste positive Änderungen sehen. Diese Online - Kurs ist keine magische Tablette, aber sie wird Dir Hoffnung geben, dass alles besser als zuvor sein kann. Die Übungen unterstützen dich dabei, die ersten positiven Änderungen zu "zaubern".
Je mehr, desto besser.
Jede Transformation braucht Zeit und je mehr Du reflektierst, je fleißiger Du Übungen machst, desto tiefer und erfolgreicher wirst Du eine Transformation erleben. Rechne aber mit mindestens 30 bis 60 Minuten jeden Tag. Am Stück oder geteilt.
